Wednesday, April 16, 2025
Home SERBA SERBI TIDUR HEPI

SERBA SERBI TIDUR HEPI

Biar Bedcover Kamu Tetap Awet, Ikuti Cara Jaga Kebersihannya!

Memakai bedcover di tempat tidur memang sangat nyaman, apalagi bahannya yang tebal bisa juga melindungi kamu dari suhu dingin saat istirahat. Karena kamu pakai...

Ada Fenomena Ini yang Terjadi Saat Tertidur, Pernah Alami Salah Satunya?

Selama tidur, memang tubuh kamu dibuat untuk istirahat sejenak untuk memulihkan energi tubuh serta pikiran kamu. Tapi tau gak sih kalau saat tidur, kamu...

Sering Berkeringat Saat Tidur? Ini Solusi yang Bisa Kamu Lakukan!

Beberapa orang dan mungkin termasuk kamu pernah ngalamin kan tidur terasa tidak nyaman saat berkeringat? Keringat berlebih saat kamu tidur pasti sering bikin kamu...

Si Bayi Susah Tidur? Coba 4 Cara Mudah Ini!

Tidur bayi yang cenderung belum teratur sering mengharuskan ibunya untuk begadang. Hasilnya, ibu-ibu sering merasakan lelah saat bangun tidur karena kualitas tidurnya tidak baik.  Internal...

Ini yang Perlu Diperhatikan dari Selimut Buat si Kecil!

Perhatian untuk si kecil memang terasa harus lebih ekstra apalagi soal kenyamanan tidurnya, salah satunya adalah dari pemakaian selimut. Bayi memang tidak diwajibkan memakai...

INI 4 ALASAN KENAPA ORANG SUKA PAKAI SELIMUT WALAU TIDAK KEDINGINAN

Selimut memang perlu dipakai saat sedang cuaca dingin karena bahannya yang tebal. Namun, banyak orang yang tetap pakai selimut saat tidur malam meskipun hawanya...

JANGAN MALAS LAKUKAN HAL INI KALAU KASUR KAMU INGIN TETAP NYAMAN!

Kalau kamu suka menyepelekan ganti spreinya tidak sering, mendengar ini pasti bikin kamu gak mau melakukan hal itu lagi. Banyak yang merasa sprei hanya...

4 Macam Posisi Tidur dan Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh

Selain durasi, posisi tidur pun ternyata bisa mempengaruhi kualitas tidur kamu loh! Ada berbagai macam posisi tidur seperti terlentang, tengkurap, meringkuk, dan hadap samping....

Rutinitas Bangun Tidur Auto Hepi ala Internal

Kamu pernah kan ngerasa bete pas baru bangun tidur? Ternyata, selain disebabkan oleh tiduryang nggak berkualitas, bete nya kamu bisa juga disebabkan oleh rutinitas...

Kenapa Sih Nggak Boleh Tidur Habis Makan? Simak Alasannya, Yuk!

Pernah nggak ngalamin, abis makan siang super kenyang, tiba-tiba rasanya ngantuuk banget? Pasti pernah, kan? Nah, kalo kamu ngalamin kaya gini, seberat apapun rasa...

Mitos atau Fakta? 4 Hal Soal Tidur yang Pasti Sering Kamu Dengar

Tidur mungkin terdengar seperti hal yang sederhana dan tidak perlu terlalu dipikirkan. Tapi, nyatanya masih banyak hal kita belum ketahui soal tidur, seperti beberapa...

Kenapa Mengganti Seprai Itu Penting?

Kapan terakhir kali kamu mengganti seprai? Ahli kesehatan menyarankan agar kita mengganti seprai minimal 1 minggu sekali. Jika dalam seminggu ini kamu belum mengganti...
- Advertisment -

Most Read

Panduan Praktis Memilih Sprei Kasur yang Pas untuk Semua Ukuran Kasur + Tips Mengukurnya!

Memilih sprei kasur yang tepat mungkin terdengar sederhana, tetapi sebenarnya membutuhkan perhatian khusus agar hasilnya sesuai dengan kebutuhan. Salah memilih ukuran sprei bisa membuatnya...

Cool Summer Blanket Vallery Quincy Signature: Selimut Nyaman, Stylish, dan Sejuk Sepanjang Hari!

Selimut adalah elemen penting yang mendukung kenyamanan tidur. Namun, memilih selimut yang tepat tidak hanya soal kehangatan saja, tetapi juga bagaimana selimut tersebut dapat...

Bekerja Lebih Lama dan Tanpa Pegal dengan Bantal Duduk dari Internal Grup

Bagi banyak orang, bantal mungkin hanya identik dengan kenyamanan saat tidur. Namun, seiring dengan semakin banyaknya orang yang bekerja dari rumah atau menghabiskan waktu...

Trik Jitu Melipat Sprei: Rapi, Awet, dan Anti Kusut!

Melipat sprei, terutama yang dilengkapi dengan karet di bagian pinggirnya, sering kali menjadi tantangan tersendiri. Sprei jenis ini memang sangat praktis untuk menjaga tempat...