Memakai bedcover di tempat tidur memang sangat nyaman, apalagi bahannya yang tebal bisa juga melindungi kamu dari suhu dingin saat istirahat. Karena kamu pakai...
Selama tidur, memang tubuh kamu dibuat untuk istirahat sejenak untuk memulihkan energi tubuh serta pikiran kamu. Tapi tau gak sih kalau saat tidur, kamu...
Beberapa orang dan mungkin termasuk kamu pernah ngalamin kan tidur terasa tidak nyaman saat berkeringat? Keringat berlebih saat kamu tidur pasti sering bikin kamu...
Tidur bayi yang cenderung belum teratur sering mengharuskan ibunya untuk begadang. Hasilnya, ibu-ibu sering merasakan lelah saat bangun tidur karena kualitas tidurnya tidak baik.
Internal...
Perhatian untuk si kecil memang terasa harus lebih ekstra apalagi soal kenyamanan tidurnya, salah satunya adalah dari pemakaian selimut. Bayi memang tidak diwajibkan memakai...
Selimut memang perlu dipakai saat sedang cuaca dingin karena bahannya yang tebal. Namun, banyak orang yang tetap pakai selimut saat tidur malam meskipun hawanya...
Kalau kamu suka menyepelekan ganti spreinya tidak sering, mendengar ini pasti bikin kamu gak mau melakukan hal itu lagi. Banyak yang merasa sprei hanya...
Selain durasi, posisi tidur pun ternyata bisa mempengaruhi kualitas tidur kamu loh! Ada berbagai macam posisi tidur seperti terlentang, tengkurap, meringkuk, dan hadap samping....
Kamu pernah kan ngerasa bete pas baru bangun tidur? Ternyata, selain disebabkan oleh tiduryang nggak berkualitas, bete nya kamu bisa juga disebabkan oleh rutinitas...
Tidur mungkin terdengar seperti hal yang sederhana dan tidak perlu terlalu dipikirkan. Tapi, nyatanya masih banyak hal kita belum ketahui soal tidur, seperti beberapa...
Kapan terakhir kali kamu mengganti seprai? Ahli kesehatan menyarankan agar kita mengganti seprai minimal 1 minggu sekali. Jika dalam seminggu ini kamu belum mengganti...
Memilih sprei kasur yang tepat mungkin terdengar sederhana, tetapi sebenarnya membutuhkan perhatian khusus agar hasilnya sesuai dengan kebutuhan. Salah memilih ukuran sprei bisa membuatnya...
Selimut adalah elemen penting yang mendukung kenyamanan tidur. Namun, memilih selimut yang tepat tidak hanya soal kehangatan saja, tetapi juga bagaimana selimut tersebut dapat...
Bagi banyak orang, bantal mungkin hanya identik dengan kenyamanan saat tidur. Namun, seiring dengan semakin banyaknya orang yang bekerja dari rumah atau menghabiskan waktu...
Melipat sprei, terutama yang dilengkapi dengan karet di bagian pinggirnya, sering kali menjadi tantangan tersendiri. Sprei jenis ini memang sangat praktis untuk menjaga tempat...