Thursday, January 16, 2025
Home SERBA SERBI TIDUR HEPI

SERBA SERBI TIDUR HEPI

Ada Fenomena Ini yang Terjadi Saat Tertidur, Pernah Alami Salah Satunya?

Selama tidur, memang tubuh kamu dibuat untuk istirahat sejenak untuk memulihkan energi tubuh serta pikiran kamu. Tapi tau gak sih kalau saat tidur, kamu...

Sering Berkeringat Saat Tidur? Ini Solusi yang Bisa Kamu Lakukan!

Beberapa orang dan mungkin termasuk kamu pernah ngalamin kan tidur terasa tidak nyaman saat berkeringat? Keringat berlebih saat kamu tidur pasti sering bikin kamu...

Si Bayi Susah Tidur? Coba 4 Cara Mudah Ini!

Tidur bayi yang cenderung belum teratur sering mengharuskan ibunya untuk begadang. Hasilnya, ibu-ibu sering merasakan lelah saat bangun tidur karena kualitas tidurnya tidak baik.  Internal...

Ini yang Perlu Diperhatikan dari Selimut Buat si Kecil!

Perhatian untuk si kecil memang terasa harus lebih ekstra apalagi soal kenyamanan tidurnya, salah satunya adalah dari pemakaian selimut. Bayi memang tidak diwajibkan memakai...

INI 4 ALASAN KENAPA ORANG SUKA PAKAI SELIMUT WALAU TIDAK KEDINGINAN

Selimut memang perlu dipakai saat sedang cuaca dingin karena bahannya yang tebal. Namun, banyak orang yang tetap pakai selimut saat tidur malam meskipun hawanya...

JANGAN MALAS LAKUKAN HAL INI KALAU KASUR KAMU INGIN TETAP NYAMAN!

Kalau kamu suka menyepelekan ganti spreinya tidak sering, mendengar ini pasti bikin kamu gak mau melakukan hal itu lagi. Banyak yang merasa sprei hanya...

4 Macam Posisi Tidur dan Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh

Selain durasi, posisi tidur pun ternyata bisa mempengaruhi kualitas tidur kamu loh! Ada berbagai macam posisi tidur seperti terlentang, tengkurap, meringkuk, dan hadap samping....

Rutinitas Bangun Tidur Auto Hepi ala Internal

Kamu pernah kan ngerasa bete pas baru bangun tidur? Ternyata, selain disebabkan oleh tiduryang nggak berkualitas, bete nya kamu bisa juga disebabkan oleh rutinitas...

Kenapa Sih Nggak Boleh Tidur Habis Makan? Simak Alasannya, Yuk!

Pernah nggak ngalamin, abis makan siang super kenyang, tiba-tiba rasanya ngantuuk banget? Pasti pernah, kan? Nah, kalo kamu ngalamin kaya gini, seberat apapun rasa...

Mitos atau Fakta? 4 Hal Soal Tidur yang Pasti Sering Kamu Dengar

Tidur mungkin terdengar seperti hal yang sederhana dan tidak perlu terlalu dipikirkan. Tapi, nyatanya masih banyak hal kita belum ketahui soal tidur, seperti beberapa...

Kenapa Mengganti Seprai Itu Penting?

Kapan terakhir kali kamu mengganti seprai? Ahli kesehatan menyarankan agar kita mengganti seprai minimal 1 minggu sekali. Jika dalam seminggu ini kamu belum mengganti...

Pentingnya Tidur Nyenyak: Hindari Stress sampai Jaga Nafsu Makan

Sepadat apapun aktivitas kamu, pentingnya tidur yang cukup tidak boleh disepelekan. Tidur yang cukup bisa mempengaruhi kesehatan badan dan mental kamu. Simak dulu yuk...
- Advertisment -

Most Read

Sprei Aloha: Sprei Terjangkau dengan Kualitas Terbaik

Ketika memilih sprei, banyak orang sering kali dihadapkan pada dilema antara harga dan kualitas. Ada anggapan bahwa sprei berkualitas harus mahal, sementara sprei murah...

Mengenal Lady Rose dan Lady Rose Prime: Bed Cover yang Wajib Kamu Punya!

Ketika memilih bed cover, nama Lady Rose sering muncul sebagai salah satu pilihan terbaik di pasaran. Namun, apakah kamu tahu bahwa Lady Rose juga...

Apa yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Membeli Sprei, Selain Harga Sprei?

Ketika ingin membeli sprei, banyak hal yang perlu diperhatikan, selain harga sprei, agar kamu mendapatkan produk yang tidak hanya nyaman tetapi juga tahan lama....

Mengapa Tidur Harus Menggunakan Sprei Kasur?

Tidur yang berkualitas sangat bergantung pada berbagai faktor, termasuk kenyamanan tempat tidur. Salah satu elemen penting yang sering kali terlupakan adalah sprei kasur. Banyak...